Mais roupa? Não, obrigado!
Há uns dias percebi que estava mais gordo porque já não cabia na roupa. Pesei-me e... ups... aquele número... não podia ser verdade!
Mas parece que era! Os três digitos surgiam logo ali à mão (leia-se boca) de semear. Não podia ser eu. Jamais poderia chegar àquele peso, jamais.
Então decidi (vejamos por quanto tempo) dar uma volta na minha alimentação diária. Assim cortei muitos das coisas que comia e passei a alimentar-me mais vezes ao dia.
É óbvio que o meu grande problema prende-se com o sedentarismo a que estou diariamente sujeito, especialmente por causa do trabalho. Basta referir que na campanha da azeitona em Novembro passado comi de tudo sem restrições, mas como andava e fazia grandes esforços facilmente consegui perder peso. Mas na cidade as coisas tendem a ser naturalmente muito diferentes.
Portanto agora estamos numa de comer pouco de cada vez, cortar com hidratos de carbono e comer mais vegetais. Veremos até onde consigo chegar.
É que a minha boca gosta muito pouco, para não dizer nada, de comida... triste. Depois há aquele célebre expressão: gordo mas feliz!
Reconheço que é uma fantástica máxima... mas sinceramente, nesta altura da minha vida, não me apetece comprar mais roupa.
