Cinco gramas!
Estou de férias há precisamente 12 dias.
Uma dúzia de 24 horas.onde tenho descansado, comido e bebido, mas nada em exagero, qu'isto da idade também conta.
Ora bem... hoje constatei que durante estes dias, um casal de veraneantes gastou pra'í umas 60 gramas de acúcar para adoçar o café ou o leite dos pequenos almoços.
O que dá em média 5 gramas por dia a dividir por dois.
Se contar que eu não bebo café ou leite com açucar conclui-se que é a outra parte a gastar.
Mas sejamos sinceros... 5 gramas por dia? Nem é coisa de realce.
E sabem uma coisa? Não custa rigorosamente nada!
É unicamente uma questão de hábito!
Eu já me habituei...
